虽然都是小动作，东到中大千但盘玩手串等小玩意，至少不损伤手指、影响指甲外观。

做手部保养经常给孩子修剪指甲、莞突涂护手霜、按摩手部，让孩子养成爱惜和照顾自己身体的习惯和意识。

激发孩子爱美之心给女孩子的指甲上贴上漂亮的贴纸，然宣或者给她们佩戴一些可爱的戒指、然宣手链，这样做可以激发女孩子的爱美之心，她们自然地会减少咬指甲的行为。

让小手忙起来让孩子的手指动起来、名两用起来，可以教小孩子做手指操、手影游戏，或让大孩子学习一种需要使用指甲的乐器，如吉他、古琴。

教孩子克制方法教孩子在有咬指甲冲动的时候，精英决定用大拇指或其他手指，抵住另一只手的掌心。

如果孩子实在想咬指甲，从美可以坚持不咬某一个手指、只咬其他九个手指，然后逐渐扩大范围，如只咬某一只手的指甲，直至过渡到只咬某一个手指。

(责任编辑：角铁法兰风管)

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